Lo zucchero è ovunque. Quasi tutto il cibo che subisce trasformazioni lo contiene e questo può creare una vera e propria dipendenza. Gli zuccheri aggiunti spesso sono quelli che fanno fallire...
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Lo sapete, da quando seguo questo nuovo regime alimentare è cambiato tutto per me e mangiare fuori può essere un vero problema. Anche viaggiare è complicato perché, spesso, non c’è...
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La prima volta che ho sentito parlare di fermentazione realmente applicabile in cucina ero a Expo a Milano, quindi era il 2015. Il padiglione che stavo visitando era quello della...
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Sono a dieta, lo sapete. Ma oggi è San Valentino e chi sono io per non concedermi nemmeno un pezzetto di cioccolato? Non ho mica ucciso nessuno, no? :) Allora...
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È quasi San Valentino! Siete pronti a festeggiare? Faccio parte della categoria di quelle persone che vengono, giustamente, definite “poco romantiche”. Ma ricevere attenzioni fa piacere a tutti, anche a...
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Lo so, vi sto facendo impazzire con tutti questi post sulla dieta! :D La verità è che mi viene anche più facile farla se condivido progressi e scelte con voi...
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Lo sapete, il 2017 per me è stato l’anno in cui ho deciso di mettermi a dieta sul serio. Sono stati 365 giorni estremamente faticosi, ma ho perso 18 chili,...
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