Lo so, vi sto facendo impazzire con tutti questi post sulla dieta! :D

La verità è che mi viene anche più facile farla se condivido progressi e scelte con voi che mi sostenete e che capite cosa significa affrontare un percorso così duro.

Oggi vi voglio dare la ricetta della zuppa di zucca che stavo cuocendo l’altro giorno nelle stories di Instagram, visto che me l’avete chiesta. Le zuppe sono le grandi protagoniste del mio inverno e della mia dieta. Questa ha il latte di cocco che non è proprio light, diciamolo, ma solo un paio di cucchiai, si può fare!

In questo periodo un po’ strassante, tra lavoro, sport, dieta e vita sociale, mi è arrivato un pacco davvero molto gradito, quello di Pensa Benessere, pieno zeppo di integratori pensati per il mio benessere. Nella scatola ci sono diversi integratori, multivitaminici – che mi servono proprio adesso – magnesio, propoli e fermenti lattici. Insomma, con un po’ di aiuto sarà ancora più facile rimettersi in forma e fare il pieno di energia!